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升学e网通帮助考生缓解考前压力(图)

【论文时间: 2021-11-25 17:14

  然而高考在即,考前综合症严重影响了考生正常水平的发挥,在这关键的几十天,考生们究竟应该如何调整自己的心态,使自己能以最佳状态来迎战高考呢?从作息、饮食等方面该如何进行规划才能恢复正常呢?

  升学e网通王老师认为,在总复习阶段要查漏补缺,另外可以尝试一些简单实用的小技巧来放松,如谈话、书写、运动等多种形式发些心中的压力。升学e网通“心理SPA馆”通过高清视频呈现著名心理研究专家心理指导方案,为考生提供良好的备考心态、自我激励等详尽专业、科学的指导,帮助学生以积极阳光的心态直面高考。


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